遺伝性の糖尿病のため、相変わらず血糖値が高いので、毎日雨が降らない限りジョギングをしてます。 雨の日は、家の中でルームランナーで走ったり歩いたりで血糖値を下げることに一生懸命頑張っています。 今は桜の季節で、川の土手に咲・・・

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