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ミルク酢の作り方と健康への効果!

健康

ミルク酢とは、単に牛乳に酢やクエン酸を入れてかき混ぜるだけて、栄養のあるドリンクになります。 私は牛乳に、クエン酸を入れて飲んでいますが、クエン酸は酢と違って酸味が少ないので非常に飲みやすいです。 酢の中に入っているクエ・・・

ためしてガッテン!家庭の医学!クエン酸効果か?クエン酸飲み始めたら肩こり治りました!

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クエン酸効果が出てきたのか、クエン酸飲み始めたら肩こりが治りました。 私は、元来肩こりがひどいので困っておりますが、クエン酸を飲み始めたら やっぱりというか、クエン酸効果で肩こりがやわらぎましたね。 普段はそんなに肩は凝・・・

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