「2016年6月」の記事一覧

血圧を下げるために血管を柔らかくする方法!

健康

私達の身体の中では、これと言った自覚症状もないのに、密かに進行している動脈硬化なのですが、気づいたときには脳卒中や心筋梗塞で倒れてしまった、なんてことも珍しいことでもありません。 以前は、一度硬くなった血管は、二度と元に・・・

血圧と年齢の関係!

健康

年齢を重ねるとどうしても血圧というものは高くなります。 そのようなことから、正常血圧の値が一定とは、病人であるか健康人かの判断基準に問題があるように思われます。 しかし、年齢別の血圧の正常値としては、正式には存在しません・・・

血圧とグレープフルーツの関係

健康

血圧を下げるための降圧剤を飲むときによく言われることがあります。 「血圧のお薬とグレープフルーツを一緒に摂るな」と言われることがありますが、どうしてなんでしょう。 高血圧の薬の一部には、グレープフルーツジュースと一緒に飲・・・

血圧を下げる高血圧の予防と改善する方法とは?

健康

血圧を下げると同時に高血圧の予防と改善には、日頃の生活習慣に気をつけないといけません。 それには、高血圧にならないための食事の摂り方や、食事の見直し、血圧を下げるための運動の必要性やコツがあります。 高血圧を予防、改善す・・・

血圧と緊張

健康

ストレスを感じると、血管が収縮して血圧が上がります。 病院に行き、医師や看護師に血圧を測ってもらうと、「また、血圧が上がるんじゃないか、血圧が上がっていたらどうしよう、何か言われそう」などと考え、緊張してしまうと、血圧は・・・

血圧とコーヒーとの因果関係とは?

健康

コーヒーの作用の1つに、血圧を上昇させる働きがあると、それはカフェインが含まれているので、そのカフェインが心臓の筋肉に作用し、高血圧を招く恐れがあると言われていました。 ところが、最近、コーヒーを飲んでも余り血圧には関係・・・

小林麻央はステージ4の乳がんと予想する根拠は?

健康

昔は直ぐに、怖い死に結びつく乳がんだと言われていたようなのですが、最近では、治るガンの1つとなっているようです。 現在では、色々な統計データーがガンでも取られていますが、その中で、乳がんの5年生存率は、91.1%と、かな・・・

血圧が朝に高いことを、早朝高血圧と言います!

健康

朝の血圧が高いことを、早朝高血圧と言いますが、余り好ましいものではないようです。 昼間の血圧が高くても良くないのに、朝方の血圧が高いことは、余計に悪いようです。 我々の血圧は、毎日一定ではなく、部屋の中を歩いたり、立った・・・

血圧を下げるための運動のやり方と種類!

健康

運動を行うと、通常では血圧が上がると思っていましたが、血圧改善対策を見てみると、運動は血圧を下げる効果があることが分かります。 運動を行うと、一時的には血流が増えるため、血圧が上がるのですが、血液の流れが身体全体に行き渡・・・

小林麻央の乳がんのステージは3くらい?

健康

歌舞伎俳優の市川海老蔵の妻、小林麻央の乳がんのステージは、「病状が深刻」と言う言葉だけで、ステージはどのくらいかの発表はなかったものの、その病状について、都立松沢病院の芳賀高浩医師は、「手術を目指しているということは、ス・・・

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