認知症の前触れは耳が聞こえにくくなる？

難聴と認知症
耳の鼓膜の奥の毛がありますが、この毛は音の高さにより反応する毛が異なります。

この耳の中の毛は、年齢を重ねると少なくなり、高い音ほど聞きとりにくくなります。

例えば、『ペンチ』をベンチとか、天地とか、電気とかに聞き間違いが多くなる。
耳が聞こえにくくなり、音が脳に入らなくなると、脳の萎縮が進むことが
分かってきています。

つまり、認知症になりやすいということでしょう。

難聴を放置すると、認知症を発症する確率が非常に高くなるという研究報告が
多く発表されています。

音が聞こえずらくなり、会話など脳を働かせるコミュニケーションが不足すると
認知症を発症してしまうことがあります。
今までの研究によりますと

軽い難聴の場合でも

認知症になりやすい確率は
１．８９倍あり

中くらいの難聴で、３倍
思い難聴なら４．９４倍にもなるようです。

難聴になると、友達の会話にも入っていけないし
電話でも出られないので、毎日の生活も嫌になってゆくようです。

今アメリカでは、６０：６０セオリーが提唱されていて、
ヘッドホーンなどで６０分以上は聞かない。
ボリュームは最大の６０％より大きくしない。

が提唱されています。
そうでないと、将来難聴になり

脳の萎縮が始まり
認知症にまっしぐらとなります。

それを予防するには、耳の毛を大切にし耳の血流を良くし
大きな音でイヤホンで音楽などを聴いたりしないことです。

耳の血流を良くするには、ウォーキングなどの運動が大事だと
言われています。

耳を大切にし、将来認知症にならないように
ウォーキングやジョギングなどに励み

耳の血流を良くしましょう。