クエン酸効果が出てきたのか、クエン酸飲み始めたら肩こりが治りました。
私は、元来肩こりがひどいので困っておりますが、クエン酸を飲み始めたら
やっぱりというか、クエン酸効果で肩こりがやわらぎましたね。
普段はそんなに肩は凝らないのですが、時たま凝りかけると何日も続き不快な
毎日が続きます。
多分、元々私は血圧が高いので、肩が凝りやすいのでしょう。
それに、糖尿病なので余計に身体の不調があります。
今までから、クエン酸の力を何度も試して知っていたのですが、今回も改めてその
力を再認識しました。
肩が凝って頭痛で弱っていたのですが、すーっと楽になりました。
以前、糖尿病で糖が尿に大量に降りていたときに、身体がだるくてだるくて
たまらなかった時がありましたが、その時にクエン酸を飲んだところ、身体が
すーっと楽になったので、これは凄いなーって思った訳なんですが、それから
クエン酸は家に大量に常備しております。
しかし、普段はほとんど飲んでいなかったので忘れていた訳なんですが、
今回の肩こりで、クエン酸効果の再認識をした訳なんです。
クエン酸の飲み方なんですが、そのまま飲むと酸っぱいので、小さじ２杯くらいを
水で溶かして、その上に牛乳か豆乳を加えて飲んで下さい。
そうすると、牛乳がクエン酸の酸の力で固まり、ヨーグルト状になります。
そうすると、酸っぱさがなくなり、凄く飲みやすくなります。
少々クエン酸が濃くても飲みやすくなり、割と多くのクエン酸が摂れます。
クエン酸はお酢と違って酸がそんなに強く無いので、胃を痛めることがなく、
お酢を摂るよりもお勧めの方法です。
クエン酸を購入するのなら、一般の薬局で１瓶で１，０００円くらいであります。
非常に安くて身体に良いのでお勧めです。
スポンサードリンク
